Con el buen tiempo guardamos los zapatos de invierno, que acostumbran a llevar algo de tacón (aunque solo sean 3 o 4 cm) y pasamos a usar un calzado mucho más ligero y en ocasiones completamente plano. Sandalias, bailarinas, chanclas o abarcas son habituales en esta época del año, como también lo son las visitas al podólogo…
Abusar de la manicura nos puede llevar a pasar por una época en la que nuestras uñas puedan ser frágiles y quebradizas. A priori podríamos echar la culpa a los esmaltes o lacas de uñas, o incluso a nuestra alimentación o genética. Es probable que la culpa de la gran mayoría de los males de…
La fiebre del running ha hecho que cada vez seamos más conscientes de la importancia de conocer cómo pisamos para evitar lesiones. Pero no solo los corredores pueden beneficiarse de ello: también permite mejorar la salud general. “Todos deberíamos hacernos un estudio de la pisada en algún momento de la vida”. Así de rotundo se…