Con el buen tiempo guardamos los zapatos de invierno, que acostumbran a llevar algo de tacón (aunque solo sean 3 o 4 cm) y pasamos a usar un calzado mucho más ligero y en ocasiones completamente plano. Sandalias, bailarinas, chanclas o abarcas son habituales en esta época del año, como también lo son las visitas al podólogo…
Abusar de la manicura nos puede llevar a pasar por una época en la que nuestras uñas puedan ser frágiles y quebradizas. A priori podríamos echar la culpa a los esmaltes o lacas de uñas, o incluso a nuestra alimentación o genética. Es probable que la culpa de la gran mayoría de los males de…
La fiebre del running ha hecho que cada vez seamos más conscientes de la importancia de conocer cómo pisamos para evitar lesiones. Pero no solo los corredores pueden beneficiarse de ello: también permite mejorar la salud general. “Todos deberíamos hacernos un estudio de la pisada en algún momento de la vida”. Así de rotundo se…
A continuación os dejamos una serie de consejos para cuidar los pies de los más pequeños de la casa: Llevar el calzado sujeto Los zapatos deben ser transpirables y con sujeción en el tobillo sin son abiertos. Debe recoger el pie del niño a cada paso. Uso de chanclas Las chanclas se deben utilizar para…
En verano, suben las temperaturas, nos deshacemos de los zapatos cerrados y disfrutamos de refrescantes baños en las piscinas. Pero… ¿tomas medidas para evitar posibles infecciones en los pies? El cuerpo alberga más de cien mil hongos, algunos de ellos son muy útiles y estables, mientras que otros, en determinadas condiciones (como el calor y la humedad), pueden multiplicarse…